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Iss dich gesund mit Dr. Riedl: Mein Ernährungswissen und 150 Rezepte für ein gutes, langes Leben (GU Einzeltitel Gesunde Ernährung) | Matthias Riedl | ISBN: 9783833864308 | Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch Amazon.
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ISS DICH GESUND MIT DR. RIEDL ERNÄHRUNGS-DOC DR. MATTHIAS RIEDL Mein Ernährungswissen und 150 Rezepte für ein gutes, langes Leben. Vorwort 5 THEORIE 6 EINFÜHRUNG 8 Was wir heute über Ernährung wissen – der aktuelle Forschungsstand 8 Ernährungs-Basics – warum gesund essen wichtig ist 10 Eiweiß richtig dosiert – am besten aus Pflanzen 12 Die Makronährstoffe Fett und Kohlenhydrate ...
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