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Source: website Schonkost • Rezepte für Magen und Darm
Schonkost-Rezept für Süßkartoffel-Suppe (vier Portionen): 500 g Süßkartoffeln schälen und würfeln. Die Süßkartoffeln in einem Esslöffel Öl andünsten und vier bis sechs Zweige Thymian zugeben. Mit einem Liter Gemüsebrühe auffüllen, Süßkartoffeln darin weich kochen. Thymian entfernen. Alles pürieren und mit etwas Salz abschmecken. Nach Belieben mit frisch gehacktem Koriander garnieren.
Read more... Schonkost Rezepte | GuteKueche.at
Dazu eignet sich die Schonkost allemal. Rezepte die den Bauchbereich wieder in die richtige Position bringt. Demnach ist mit der richtigen Auswahl der Zutaten und Zubereitung von Speisen der Schmerz in der Bauchgegend wie weggeblasen. Bei der Schonkost sollte möglichst ganz auf den Zucker und Weißmehlprodukten verzichtet werden. Es dürfen Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß in Abwechslungsreicher Menge auf dem Spesieplan stehen. Rezepte mit hoher Nährstoff-Konzentration finden Sie bestimmt ...
Read more... 43 Schonkost Rezepte - kochbar.de
Für dieses vegane Rezept brauchen Sie einen frischen Hokkaidokürbis, Kokosmilch, Karotten und Kartoffeln. Die Zutaten kaufen Sie am besten möglichst frisch und in Bioqualität, damit Sie die ganze Wirkung dieses Schonkostgerichts genießen können. Die Suppe lässt sich wunderbar auf Vorrat kochen und bis zum nächsten Schonkost-Tag einfrieren.
Read more... Schonkost-Rezepte | EDEKA
Wir empfehlen Schonkost-Rezepte wie Hähnchensuppe oder Gemüsesuppe. Fett und Zucker reizen den Magen und verursachen Übelkeit und sollten jetzt gar nicht oder nur sehr sparsam zum Einsatz kommen. Suppen tun dem Magen-Darm-Trakt gut, wenn sie fettarm sind (reichhaltige Eintöpfe mit Speck, Wurst oder Schmand sind also nicht geeignet) und keine scharfen Gewürze enthalten.
Read more... Schonkost – Definition, Anwendung und Rezepte – Heilpraxis
Schonkost ist nötig, wenn sich der Magen entzündet, übersäuert oder der Magen-Darm-Trakt generell aus dem Lot geraten ist. Hier die wichtigsten Fakten Hier die wichtigsten Fakten
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