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Source: website Chia Samen Rezepte | Chefkoch
Die Chia-Samen für 10 bis 15 Minuten in 4 EL Wasser einweichen. Milch, Joghurt, kleingeschnittene Banane, 2 EL Limettensaft, 1 TL Limettenzesten und das grob zerkleinerte Basilikum im Mixer cremig pürieren. Die eingeweichten Chia-Samen zugeben und n 5 Min. simpel 20.07.2015
Read more... Rezepte - Chia Samen
Alle Rezepte mit Chia Samen. Ob fruchtige Smoothies, Iskiate, deftige Speisen oder leckeres Gebäck. Hier finden Sie Ihr passendes Rezept.
Read more... Chiasamen Rezepte | Chefkoch
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen 7 Eine Tasse Mandelmilch zusammen mit den Haferflocken und Chiasamen aufkochen, ca. 5 Minuten kochen lassen und dann ein paar Minuten ruhen lassen.
Read more... Superleckeres Superfood: 17 Rezeptideen mit Chia-Samen
Blaubeer-Smoothie mit Minze und Chia-Samen. Zum Schlürfen eignen sich Chia-Samen ebenso gut. Dazu erst in Wasser aufquellen lassen und dann zusammen mit frischer Minze, Honigmelone, Blaubeeren, Banane und einem Spritzer Zitrone zu einem cremigen Smoothie pürieren. Da fühlt man sich schon beim ersten Schluck 10 Mal gesünder. Zum Rezept
Read more... Neun Rezepte mit Chia-Samen - Zentrum der Gesundheit
3. Rezept: Chia-Samen im Brot und Gebäck. Chia-Samen passen auch wunderbar in jede Art von Brot, Cracker oder Gebäck. Da Chia-Samen glutenfrei sind, können Sie auch in glutenfreie Rezepturen gemischt werden.. Ihr Brot wird durch die Chia-Samen nicht nur sättigender sowie gehalt- und nährstoffreicher, sondern auch länger frisch und feucht bleiben.
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